研究表明人可以储存睡眠

研究表明人可以储存睡眠

研究表明人可以储存睡眠

(神秘的地球uux.cn报道)莫斯科谢钦诺夫第一国立医科大学睡眠医学专业负责人米哈伊尔·波卢埃克托夫在新闻发布会上表示,研究表明,人可以储存睡眠。

波卢埃克托夫说:“可以储存睡眠。进行了这样的研究,研究表明,如果让人饱睡一顿,多睡一会儿,比如一周内多睡两个小时,然后大幅度减少他们的睡眠时间,比如最多三个小时,他们仍然状态良好。两个星期之内有效。”

他说,因此可以认为相反情况也是可以接受的:一周工作后在周末睡个好觉。




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