洗热水澡和经常洗头会对血管和心脏产生不利影响
洗热水澡和经常洗头会对血管和心脏产生不利影响
（神秘的地球uux.cn报道）俄罗斯莫斯科市卫生部下属的第121诊所家庭护理科主任瓦西里·弗罗洛夫对莫斯科新闻通讯社称，莫斯科的医生们建议洗热水澡的时间不要超过5分钟，因为这样会对血管和心脏产生不利影响。
他称，“建议不要在达40度的温度下洗热水澡超过5分钟，在达35度左右的水温下，洗澡的时间不要超过15分钟。”
弗罗洛夫称，长时间泡在水中会加速皮肤老化过程。经常使用洗澡巾也会对皮肤产生负面影响，因为它会引起微创伤，这会引起皮肤干燥和皮肤病。
据他介绍，每周需要使用2-3次澡巾，其他时候用沐浴露就好。他还称，经常洗头有害。如果不是油性发质，每周洗头两次即可。
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（神秘的地球uux.cn报道）据《太阳报》消息，专家们不建议人们每天洗头发，这样会有害而无益。
纽约美发店老板法瑞尔说，最好是每三天洗一次，每天用洗发水会使头皮丧失天然脂肪，可能会导致头发干燥，变得脆弱。
他还说，如果工作或体力活后出汗，用水简单清洗头发就足够了。
此外，还要注意茶树油这样的成分，因为它能促进血液循环，加固毛囊，促进头发生长，防止脱发。
