那些通常被建议饮食的鱼类、蔬菜和其他食物可能对健康有害 罐头番茄名列其中

那些通常被建议饮食的鱼类、蔬菜和其他食物可能对健康有害 罐头番茄名列其中

那些通常被建议饮食的鱼类、蔬菜和其他食物可能对健康有害 罐头番茄名列其中

(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:巴伐利亚伏维督斯基消费中心的营养学家达尼埃拉•克蕾儿对在何种情况下,那些通常被建议饮食的鱼类、蔬菜和其他食物可能对健康有害作出了阐释。罐头番茄就名列其中。

她还建议对某些鱼(尤其是箭鱼和金枪鱼)(一种必需的omega-3脂肪酸的来源)保持谨慎。它们除了营养之外,可能还含有汞。汞的含量取决于鱼的年龄。

另外还要知道,抗生素和杀虫剂经常被用来养殖鲑鱼。因此必须在通过检查的地方购买鱼。




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