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每天喝多少啤酒不影响健康?

每天喝多少啤酒不影响健康?

每天喝多少啤酒不影响健康?

(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:俄罗斯营养学家叶莲娜•索洛玛季娜在接受《莫斯科晚报》采访时说明了每天对健康无害的啤酒摄入量。

索洛玛季娜称,“每天可以喝300毫升啤酒,也可以辅以优质的、营养丰富的、最好是不油腻的小吃零食。不能空腹喝啤酒,因为这样会引起胃痉挛。”

据她介绍,应优先选择生啤——未经过滤的啤酒。与此同时,她指出,这种饮料只能是在用天然原料制成时才对身体有益。

索洛玛季娜指出,“啤酒不适合儿童、孕妇和哺乳期的母亲饮用。对于有精神病、神经系统疾病、易患动脉粥样硬化和糖尿病的人,我也不建议饮用。”

同时,她警告称,即使不含酒精的啤酒也可能危害健康。

索洛玛季娜解释称,“喝即使不含酒精的啤酒,长此以往,也会是形成动脉粥样硬化斑块和身体超重的直接原因。”




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