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美国科学家研究证明睡觉有助增强记忆

研究员指,学习及记忆会改变脑皮层(橙色)的活动,令人的记忆在睡眠时增强。

研究员指,学习及记忆会改变脑皮层(橙色)的活动,令人的记忆在睡眠时增强。

(神秘的地球报道)不少人读书时都会记得,充足的睡眠有助记忆。美国纽约大学的研究员近日以白老鼠进行实验,成功证实这项说法,亦是首次有实在的物理证据。

研究员首先教导老鼠爬上一枝竿的顶端,然后再乘它们睡觉时,观察其大脑的运动。当中发现,学习新东西后的老鼠睡着时,大脑的树状神经末梢会出长新部分,同时神经元会变得较活跃。

研究员指出,学习及记忆会改变脑皮层活动,令人的记忆在睡眠时增强。





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