英国大学一项研究发现早餐未必真的如此重要

英国大学一项研究发现早餐未必真的如此重要

（神秘的地球报道）人们普遍认为，早餐对人的健康十分重要，不吃早餐对身体有害。不过英国巴斯大学(University of Bath)近日发布的一项研究发现，早餐未必真的如此重要。

研究员测试33名男女，让他们分组尝试每日早上11时前，吃700卡路里的早餐，又或完全跳过早餐，持续6星期，再测量他们的新陈代谢、胆固醇和血糖指标。结果发现，无论是否有吃早餐，这些指标的分别并不大。最大的分别，就仅仅是不吃早餐的一组，每日总吸收的卡路里量较少，而有吃早餐的人，早上的活动会较为活跃。