一项研究提出婴儿期的小睡可能促进记忆巩固

一项研究提出婴儿期的小睡可能促进记忆巩固（神秘的地球配图）

（神秘的地球报道）据EurekAlert!：一项研究提出，婴儿期的小睡可能促进了记忆巩固。人类婴儿白天大部分时间用于小睡，但是几乎没有研究发现睡眠与出生后第一年出现的高级生长和发育之间的因果关系的证据。

Sabine Seehagen及其同事探索了学习活动之后的睡眠是否促进了216名健康的、足月的6个月大和12个月大的婴儿的陈述性记忆的巩固。研究人员使用一个成熟的延迟模仿范式从而检验了这些婴儿在4小时或24小时延迟之后回忆起一个新学到的行为的能力，即脱掉和操纵一个布袋玩偶上的一个连指手套。把在学习之后没有进行延长的小睡的婴儿与在4小时的学习时间里至少小睡了30分钟的年龄匹配的婴儿进行了比较。使用一种称为活动变化记录仪的技术监测了这些婴儿的睡眠-觉醒模式。在这些延迟之后，只有那些在学习后小睡的婴儿记住了这个目标动作。此外，在24小时的延迟之后，小睡组的婴儿比没有小睡组的婴儿表现出了显著更好的回忆。

研究人员说，这项研究提示，睡眠可能增强出生后第一年的陈述性记忆的巩固。