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研究指一个人的睡眠习惯其实出世时就已决定

   研究指,一个人的睡眠习惯,其实早于出世时就已决定。

研究指,一个人的睡眠习惯,其实早于出世时就已决定。

(神秘的地球uux.cn报道)对于早起或是晚睡,每个人都有自己的习惯,但近年不少研究都指出,一个人的睡眠习惯,其实早于出世时就已决定。而出生的时分,更会影响到智力及患上抑鬱症等的机会。

英国《每日邮报》近日发表了一篇文章,引述美国俄亥俄州克利夫兰州立大学2010的年的研究,指早上出世的学生于早上进行的测试成绩较好;而晚间出世的学生就于晚上的表现较佳。

研究员解释,人类于出世一刻所接触的光线,会影响他们的生理时钟,而这个生理时钟与作息时间有密切关系。报道又指,不少研究声称,晚睡的人较有创意和聪明;而早起的人就较能承受疲劳和挫败。




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