哈佛大学科学家提出最理想的减压早餐:鸡蛋 来源: 神秘的地球 时间:2018年8月14日 11:01 哈佛大学科学家提出最理想的减压早餐:鸡蛋(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯《共青团真理报》网站报道,哈佛大学科学家提出了既能完美减压而又不贵的食物。共有3组志愿者参加实验,他们在一个月内吃不同的早餐。第一组吃鸡蛋,第二组吃粗磨麦片,第三组吃速食燕麦粥。结果发现,每天吃一个或两个鸡蛋的第一组志愿者抗压能力最强。原因是,纯蛋白和来自蛋黄的微量元素会阻止压力激素肾上腺素的急剧释放。 上一篇 下一篇 TAG: 鸡蛋