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研究指老年人喝适量的酒和咖啡反而更长寿

研究指老年人喝适量的酒和咖啡反而更长寿

研究指老年人喝适量的酒和咖啡反而更长寿

(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday:许多人常常认为年纪大喝酒、喝咖啡对身体不好,但美国加州大学尔湾分校(University of California)一项新研究显示,「超高龄人士」如果喝适量的酒和咖啡,反而比两个都不喝的人更长寿。此外,体重过重的70岁以上长者,也比体重不足的年长者活得更久。

综合外媒报导,加州大学尔湾分校(UC Irvine)从2003年开始进行这项名为「90+研究」(90+Study)计划,并以美国发展最快的「超高龄长者」(oldest-old)为研究对象,希望可以了解人类90岁以后的生活,以及他们长寿的秘诀。

据悉,计划有1600人参加,研究人员每6个月会探访参与研究计划的老人,进行神经和神经心理学,以及认知和体格上的测试。此外,研究人员为了纪录年长者过去90年的生活情形,也会纪录饮食、活动、病史、药物使用情形以及其他相关资料。

研究发现,每天喝2杯葡萄酒或其他酒类的老人,比两者都不喝的老人早死机率降低约18%,而每天花2小时从事有兴趣的事情的老人,也可以降低约21%的死亡机率,但相较之下,每天运动15分至45分钟的年长者,早死机率仅下降11%。

除此之外,报告还有一些其他发现结果,如下列所示:

适当饮用咖啡和酒精饮料的年长者,比两者都不喝的老人更为长寿;
体重过重的70岁以上老人,比正常人或是体重过轻的老人活更久;
90岁以上的老人,有超过40%患有失智症,其中有80%失能,而这些情况更常发生在女性之中。
90岁以上患有失智的老人,有超过一半的人大脑里没有足够的神经病理学,用来解释他们的认知失能。




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