手机成瘾成文明病:苹果执行长库克分享如何抑制自己使用手机的欲望

手机成瘾成文明病:苹果执行长库克分享如何抑制自己使用手机的欲望

手机成瘾成文明病:苹果执行长库克分享如何抑制自己使用手机的欲望

(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday:智能手机已经深入你我的生活,有研究显示,现代人每日碰触手机的次数高达上千次,手机成瘾已成为一项文明病,对此苹果(Apple)执行长库克(Tim Cook)就分享了他如何抑制自己使用手机的欲望。

现代人使用智能手机的时间愈来愈长,除了工作之外,花在玩手机游戏、追剧等休闲娱乐上的时间也相当多,据《Business Insider》报导,有研究指出,现代人一天碰触智能手机的次数高达2647次,对于这样惊人的数字,苹果执行长库克认为这相当不应该。

库克23日在一项活动中表示,「其实苹果并不希望大家一直使用智能手机,这并不是我们公司的目标。」他强调,让用户频繁地使用智能手机并非苹果所追求的商业模式。他认为这是Facebook、Instagram、Twitter和Snapchat等社群应用程式所造成的,因为这些应用程式试图让用户反覆使用它们,藉此能推销更多广告。

苹果从iOS 12开始推出防止手机沉迷的新功能 - 萤幕使用时间,有停用时间、App限制、永远允许、内容与隐私权限制、设定使用萤幕时间密码等选项。在手机使用历程中,可以看到使用手机的历程,并总结使用手机的分钟数。库克表示,之所以会推出这项功能,就是因为有许多小孩子、大人使用手机的时间愈来愈长,苹果希望能为这样的情况找到解决方案。

至于该如何抑制想使用智能手机的欲望,库克表示,「每拿起一次手机,你就会将目光从你正在面对的人身上移开」,他认为将目光应该移至在同个空间相处的人,而非是你的智能手机上,「如果你是看着你手上的手机,而不是他人的眼睛,那你就错了。」




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