《美国医学会杂志》：含糖饮品会增加早死风险 无糖汽水更为致命
无糖汽水会被认为是比较健康的选择。
人工甜味剂被指是致病元凶。
（神秘的地球uux.cn报道）据东网：不少人为了减肥选择喝无糖汽水，不过近日有研究指出，不论是一般含糖或是使用代糖的低糖、无糖汽水，其实一样会增加早死风险，甚至无糖汽水效果更为致命。报告今周刊登于《美国医学会杂志》。
研究对近45万名成年欧洲人，进行了长达16年的饮食消费习惯追踪调查，当中无人有癌症、心血管疾病或糖尿病等病史。结果发现，日饮2杯以上含糖或无糖饮料的人，比只喝少于一杯的人早逝风险高出26%，并会增加患上消化系统疾病风险。
不过研究团队亦承认，观察性研究难以确定患病与含糖饮料的因果关系，不排除吸烟及痴肥等亦是早死因素之一，但认为研究再次印证加入人工甜味剂的含糖饮料会显著危害健康，呼吁消费者减少饮用含糖饮品，以水等代替才是健康延寿的不二之选。
