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瑞士日内瓦大学科学家们发现在梦中经历恐惧有助于应付清醒时候的压力

瑞士日内瓦大学科学家们发现在梦中经历恐惧有助于应付清醒时候的压力

瑞士日内瓦大学科学家们发现在梦中经历恐惧有助于应付清醒时候的压力(© Fotolia / BillionPhotos.com)

(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:人类大脑映射Human Brain Mapping门户网站报道,瑞士日内瓦大学的科学家们发现,在梦中经历恐惧有助于应付清醒时候的压力。

在第一个实验中,研究人员使用脑电图机分析了18人在睡眠期间的大脑活动。每个志愿者都被唤醒了几次,询问他是否做了噩梦。事实证明,当一个人在梦中经受压力时,大脑中央沟和扣带回就会激活。

有89人参加了第二个实验。结果表明,经常做噩梦的受试者的这些大脑区域在清醒期间显示出活动减少。科学家由此得出的结论是,做噩梦可以帮助一个人应对生活中的压力。




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