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《临床和转化胃肠病学》:益生菌或会导致短期记忆力受损

拉奥建议民众应停服益生菌。

拉奥建议民众应停服益生菌。

(神秘的地球uux.cn报道)益生菌普遍被视为对人体无害的保健食品,适量摄取益生菌,或对健康会有帮助。美国乔治亚州奥古斯塔大学近日警告,益生菌或会导致短期记忆力受损、注意力下降及肠胀气等问题,有关研究已刊登于学术期刊《临床和转化胃肠病学》(CTG)内。

30名参与研究的志愿人士中,有22人服用过至少1种益生菌产物后,出现上述问题。团队解释,他们在志愿人士的小肠内发现大量细菌正在繁殖,会与碳水化合物产生氢气和甲烷,从而导致肠胀气;他们同时发现,部分人血液中的D乳酸含量较正常高2至3倍,通过血液可令大脑运作异常。

目前益生菌保健食品以乳酸菌及比菲德氏菌为主,研究人员拉奥(Satish Rao)建议,如有人服用益生菌出现以上症状,应立即停服益生菌,而乳酪、泡菜、酸乳酒及黑朱古力等食物因益生菌的含量较低,可放心食用。




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