美国克利夫兰健康研究所研究发现：人类多吃鯷鱼罐头有助减低中风或患有心脏病的风险

日吃一罐鯷鱼有助减患心脏病风险

（神秘的地球报道）美国克利夫兰健康研究所早前进行的一项研究发现，人类多吃鯷鱼罐头，有助减低中风或患有心脏病的风险。研究指，鯷鱼罐头内含奥米加7脂肪酸，有效降血脂、提高有益胆固醇。

研究请来60名成年人，测试进食奥米加7或相关食品，只需一个月就可减低C反应蛋白数量达44%，有助避免血液炎症。专家表示，只要每日吃一罐也可获得同样效果。