各国科学家推出一份对地球环境有益的菜单:欧洲人少吃红肉、亚洲人少吃鱼

各国科学家推出一份对地球环境有益的菜单:欧洲人少吃红肉、亚洲人少吃鱼

各国科学家推出一份对地球环境有益的菜单:欧洲人少吃红肉、亚洲人少吃鱼

(神秘的地球uux.cn报道)据ETtoday:全球人口预估在2050年达到100亿人,来自各国的37名科学家推出了一份对地球环境有益的菜单,藉时能够让所有人吃得健康,也可避免对大规模农耕或饲养造成负担。菜单指出,欧洲人要少吃红肉、亚洲人少吃鱼、非洲人少吃淀粉类蔬菜,一步步用改变饮食拯救失衡的粮食供应链体系、造福下一代人类。

「救地球菜单」:

1.坚果 每日50克
2.豆类 每日75克
3.鱼肉 每日28克
4.鸡蛋 每日13克
5.肉类 每日14克红肉和29克鸡肉
6.淀粉 每日232克全麦面包和白米,每日50克淀粉类植物。
7.奶制品 每日250克,相当于一杯牛奶。
8.蔬果类 每日300克蔬菜及200克水果

《卫报》指出,不健康的饮食是全球健康状况不佳的主要原因,目前有8亿人口处于饥饿状态,20亿人营养不良,另有20亿人超重或肥胖。如果这份菜单被人们广泛采纳,预估未来每年可拯救约1100万人的性命。专家建议,食用大量蔬菜水果,并以坚果和豆类当作主要的蛋白质来源。

科学家的目的是在喂饱所有人的同时,保存水源、避免扩大耕地、防止任何物种灭绝,并且减少导致气候变化的温室气体排放。然而,仅仅改变饮食不够,还必须将食物浪费减半,并且增加当前农田的粮食产量。




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