科学家在欧洲心脏病学会科学年会上告知如何借助爬楼梯评估自己的健康水平
科学家在欧洲心脏病学会科学年会上告知如何借助爬楼梯评估自己的健康水平
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：“医学快报”网站（Medical Xpress）报道，科学家在欧洲心脏病学会科学年会上告知大家，如何借助爬楼梯评估自己的健康水平。
如果一个人能在一分钟内向上爬4段楼梯（每段60级台阶），则表明心脏健康。该项研究的作者Jesús Peteiro称，如果爬4段楼梯的时间超过一分半，说明健康水平较差，最好咨询医生。
165人参与了该项研究。结果显示，那些能在40-45秒内就能爬4段楼梯的人，其死亡率在10年内降低了10%；而那些需要一分半才能完成这一要求的人，10内的死亡率是30%。
