行走速度与老年人的存活率有关

据1月5日刊《美国医学会杂志》上的一项研究披露，一项包括了来自9个研究的数据分析表明，在老年人中，行走速度较快者与其存活时间的增加有关。

根据文章的背景资料：“在老年人中，其余下生命的年数可有很大的差异。医生在评估照顾与治疗计划的目标时应该考虑到老年人的预期寿命。然而，仅仅基于年龄和性别的预期寿命所提供的信息有限，因为人的存活还受到健康及功能状态的影响。”目前尚无得到确认的结合了健康和功能状态的预测预期寿命的方法。有建议将步伐速度，或称行走速度，作为一种对老年人健康状况的可能有用的临床指示。

匹茨堡大学的Stephanie Studenski, M.D., M.P.H.及其同事开展了一项研究，旨在评估在老年人中，其步伐速度与其存活时间之间的关系，并在考虑了年龄和性别因素之后，测定步伐速度可在多大程度上解释存活时间的变异性。本研究包括了一项有9个参与性研究的汇总分析（其数据是在1986年至2000年间收集的），其所用的个人资料来自3万4485名年龄在65岁或以上的社区老人，这些人的行走速度数据在研究开始之际就已经存在，对他们的追踪时间长达6至21年。这些参与者的平均年龄为73.5岁；其中59.6%为女性，79.8%为白人。对每位参与者的步伐速是以米和秒来计算其距离和时间的。所有的研究都按照从静态起步并以平常速度行走的指示。行走距离从8英尺至6米不等。参与者的平均步伐速度为每秒0.92米（3英尺）。

在研究的过程中，有1万7528人死亡。总体5年存活率为84.8%；10年存活率为59.7%。研究人员发现，步伐速度与所有年龄及性别的存活概率的差异有关，而它在75岁之后特别有指示意义。在这个年龄，在整个步伐速度范围内，其预测男性的10年存活率范围为19-87%，女性为35-91%。

文章的作者提示，有几个原因可以解释为什么步伐速度可预测存活时间的长短。 “行走需要精力、动作控制和支持并需要有多个器官系统的协助，其中包括心脏、肺、循环系统、神经系统及肌肉骨骼系统。步速减缓可能反应了系统的损害及行走需要高能源成本。”

文章的作者得出结论：“在这里所提供的数据旨在帮助临床医生、研究人员及健康系统的计划者寻找老年人健康与存活的简单指针。步速具有在实际中应用的潜力，因为只需用一只秒表和一个4米 [13英尺] 长的过道即可。参与的个人被指示从静态开始，并以其平常的步速行走，就像他们在街道上行走一样。行走时不会对他们做进一步的鼓励或指导。本文中的数据可用来帮助解释其结果。步伐速度可能是一种有关老年人健康的简单且容易做到的指标。”

EurekAlert!