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心理学家:对老鼠的恐惧是祖先传给现代人类的

心理学家:对老鼠的恐惧是祖先传给现代人类的

心理学家:对老鼠的恐惧是祖先传给现代人类的(© Sputnik/ Alexei Danichev)

(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:接受采访的心理学家对俄罗斯卫星通讯社称,对老鼠的恐惧是祖先传给现代的人们的,当时它们的确能给人类健康造成真正的伤害。

心理学家伊利亚•沙布申称,“人们有深深的恐惧,但这些恐惧并不是很合理。存在一些所谓的远古生物,相对而言,我们也是不久之前才成为有文明的人类。对老鼠、蛇、蜘蛛的恐惧是在人类在古代时形成的。”

据他介绍,通常是女性害怕老鼠,因为在她们的情感元素中,恐惧心理表现得更为明显。

心理学家、作家、电视节目主持人米哈伊尔•霍斯则称,恐惧是大自然赋予我们确保自身安全的工具。而恐惧症是一种强迫症,它会使人对自己的生活失去控制。对于老鼠而言,大多数人都会有点正常的恐惧心理,但对它有恐惧症的人就少多了。

专家认为,可以在相当短的时间内消除对老鼠的恐惧。为此,需要学会让自己放松的技巧——学会让肌肉放松。心理学家解释称,“为达到不再害怕老鼠的目标,可分步进行。一般可分为5-6个步骤。比如,从3米外观察笼子里的老鼠,然后是2米、1米,然后试着碰它一下,接下来,把它放在手中。在完成每一个步骤时,都需要使自己处于放松状态。”




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