英国科学家：身体出现9种情况便须多加注意健康
身体讯号不容忽视
（神秘的地球报道）请不要小看身体发出的“讯号”，分分钟救你一命。英国伦敦科学家伐姆伯尼（Dr. Deyo Famuboni）发现，假如出现以下9个情况，大家便须多加注意，因为这些都是身体给予的健康警号。
1.腰围变粗
这反映有机会患上代谢症候群（metabolic syndrome），容易引致糖尿病等与肥胖有关的疾病。
2.眼周或手肘出现黄斑
可能是身体累积太多胆固醇而形成的黄斑瘤（Xanthelasma），显示胆固醇偏高，恐堵塞血管，容易引发心脏病及中风。
3.即使睡眠充足，亦出现黑眼圈
有时未必是疲累，而是由眼睛敏感造成。由于眼周的肌肤会因搓揉而形成色素沉淀，半夜经常揉眼亦致翌日早上出现黑眼圈。
4.双足痕痒
痕痒可能是受真菌感染导致，原因是潮湿的环境会令真菌滋生，保持足部乾爽可改善情况。
5.嘴角破损
反映身体欠缺维他命B及铁质，因此要多吃绿叶蔬菜、瘦肉及蛋。
6.皮肤出现红疹
这代表你有机会是患上乳糜泻(coeliac disease)，患者进食麦类食品后，因没法吸收其中的醇溶谷蛋白，而引起的慢性小肠吸收不良综合症。
7.大量脱发
显示身体的铁质含量低于正常水平，或者甲状腺出现问题。
8.指甲变得脆弱
身体可能欠缺某种维他命，或者指甲受真菌感染，应谘询医生意见。
9.便秘
这是身体缺水及纤维的警号，因此应该多喝水和吃富纤维的食物，可以预防便秘。
