压力增加女性心脏病风险

    丹麦研究人员多年跟踪调查一万多名女护士后发现，工作压力影响中年女性心脏健康，压力越大，罹患心脏病几率越高，最多高３５％。

    压力致病

    丹麦格洛斯楚普大学医院研究人员自１９９３年开始跟踪调查约１.２万名年龄在４５岁至６４岁间的女护士，研究工作压力对心脏健康的影响。

    １５年调查期间，共有５８０名护士因心脏问题就医，其中１３８人经历过心脏病发作，３６９人有心绞痛，７３人患其他形式心脏疾病。

    研究小组发现，与能够“轻松胜任”工作的调查对象相比，那些认为工作压力“太大”的护士罹患心脏病几率高５０％；综合考虑吸烟等生活方式因素后，几率仍高３５％。

    认为工作压力“有点儿大”的调查对象罹患心脏病几率高２５％。

    影响中年

    研究人员发现，这一关联与年龄密切相关，工作压力明显影响５０岁及以下年龄女性。

    英国广播公司（ＢＢＣ）６日援引研究人员的话报道：“工作压力似乎对年龄较轻的女性影响更大。”

    研究人员说，先前一些研究发现，外界对男性和女性的某些影响具有年龄差别，这项结果与之相符。

    研究人员分析说，工作压力之所以对年长护士的心脏健康影响不明显，可能是因为随着年龄增长，其他风险因素变得更加重要。

    先前多项研究显示，工作压力影响男性心脏健康，鲜有研究针对女性。这项研究结果由美国《职业与环境医学杂志》发表。

    积极释压

    英国护理学院就业关系学负责人乔茜·欧文说，这一研究结果引人忧虑，因为“我们最新调查发现，５５％的护士感觉工作压力太大”。

    她说，医务人员健康是为病患提供最佳质量服务的关键，这项研究显示，过度压力对护士身体健康具有破坏性影响。

    英国心脏病基金会心脏科护士琼·戴维森说，感觉工作压力大者可能选择一些不利健康的生活习惯，这会增加发展成心脏病的风险。

    她建议，如果觉得工作压力大，可以与同事或管理者聊聊如何处理压力问题。“如果感受到压力，你应该试着积极应对，工作时间保持活力，”她说，“爬爬楼梯，上下班途中步行一段，可能有助缓解压力，也能促进心脏健康。”

新华网（黄敏）