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《美国医学会杂志》:每周体力活动时间即使低于2.5小时也能降低患痴呆症的风险

《美国医学会杂志》(JAMA):每周体力活动时间即使低于2.5小时也能降低患痴呆症的风险

《美国医学会杂志》(JAMA):每周体力活动时间即使低于2.5小时也能降低患痴呆症的风险

(神秘的地球uux.cn报道)美国波士顿大学的研究人员发现,每周的体力活动时间即使低于2.5小时,也能降低患痴呆症的风险。他们在研究报告已被发布在《美国医学会杂志》(JAMA)上。

在2016年至2019年2月期间进行了研究工作,有2375人(1099名男子和1276名女子)参加。在研究中使用了加速表和磁共振影像。

专家认为,经常进行体育锻炼对身体和心智健康状况都会有所改善。尤其是,据他们介绍,体育锻炼、即使是“平常的走路”也能减缓大脑衰老的过程。结果就是,经常进行体育锻炼的人不大可能患上痴呆症。

痴呆症是神经活动紊乱,主要表现为智力的严重下降。




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