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喝全脱脂牛奶减少儿童发生肥胖的危险

喝全脱脂牛奶减少儿童发生肥胖的危险

喝全脱脂牛奶减少儿童发生肥胖的危险(© 照片 : Pixabay)

(神秘的地球uux.cn报道)据俄罗斯卫星网:加拿大科学家总结了7个国家几十个的研究并作出结论称,与科学已形成的意见不同的是,喝全脱脂牛奶减少儿童发生肥胖的危险。这项研究发表在美国医学饮食杂志上。

为此研究者们在Excerpta Medica, CINAHL, MEDLINE, Scopus, Cochrane Library等科学基地搜索了此问题的研究。选出了28个符合具体要求的研究,涵盖了7个国家的21000多名儿童。

总结资料的结果显示,食用全脂牛奶(3.25%含脂量)的孩子与那些食用低脂牛奶(0.1%-2%含脂量)孩子相比肥胖水平要低一些。

总之,科学家们总结说,全脂牛奶是儿童摄入饮食脂肪的主要来源。




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