肌肉记忆可能编码在肌纤维核上

一项研究发现，锻炼引起的肌纤维核的并入可能有助于肌纤维在不使用肌肉一段时间导致萎缩之后恢复尺寸。热衷于锻炼的人知道肌肉力量训练会导致肌肉尺寸的增加，而当训练停止之后又会消失；肌纤维萎缩是由于不活动。但是此前进行过的锻炼能够帮助萎缩的肌纤维在重新锻炼之后较快地重新恢复尺寸的机制仍然不清楚。Kristian Gundersen及其同事对啮齿动物的肌肉进行了成像实验，从而找到这类“肌肉记忆”的细胞基质。这组作者发现，在经过了一段类似于力量训练的过量锻炼之后，新的核在肌纤维尺寸生长之前加入到了肌纤维中。这组作者报告说，在超负荷训练停止之后，肌纤维还在相当长的时间里保持了这些核。此外，这些核帮助延迟了肌肉萎缩。这组作者提出，由于产生新核的能力随着年龄增长而逐渐减少，人们可能会从年轻的时候进行力量锻炼中受益。

EurekAlert!